São Paulo - Confrontar a pressão no trabalho, que fica ainda mais latente nos últimos meses do ano, não é simples. Metas, prazos apertadíssimos e cobrança por resultados costumam a assustar empresas e profissionais, principalmente nesta época. “No último quadrimestre, por conta das metas que necessitam ser batidas e resultados entregues, o negócio começa a apertar”, diz Caio Infante, diretor de relacionamento e negócios da Felipelli. Coaching: O Mercado Que Movimenta Mais De U$ 2,três Bilhões Ao Ano , sócia da Search, diz que, apesar de a pressão rolar durante todo o ano, há, de fato, uma pressa maior por parcela das organizações em atingir os resultados neste momento.
“Não é uma característica só desse tempo, no entanto do 2º semestre em diante a cobrança é maior”, diz. Mesmo sendo uma realidade, é acontecimento que nem todo profissional consegue resolver bem com a pressão. Na avaliação de Patrícia, pessoas menos experientes estão mais propensas a “entrarem em parafuso” no momento em que o recinto de cobrança começa a pesar. “Depende muito de cada profissional, mas pessoas mais experientes, que têm domínio da sua área de atuação, são capazes de gerenciar melhor o tempo e se planejar melhor pra suportar isso”, diz Patrícia.
De acordo com os especialistas, quem está se sentindo no olho do furacão poderá amparar várias estratégias pra tentar resistir de uma maneira mais saudável com a pressão. Valor Mínimo Pago A Trainee Aumenta Mais De 20% Em Um Ano , sim, a cobrança continua, os prazos irão expirar e a tendência, infelizmente, é de mais pressão vindo por aí. Permanecer em silêncio não vai ajudar. O melhor é chamar o gestor da área pra uma reunião e apresentar os motivos que o estão levando a se notar sobrecarregado. Contudo, certifique-se de que, verdadeiramente, o que está sendo pedido está além da tua capacidade.
“Nessa época é melhor ser transparente e procurar socorro. É melhor relatar ‘não imagino fazer’ do que continuar nessa circunstância de pressão”, diz Infante. Ajustar a metas com o gestor é algo que tem que ser feito durante todo o ano, pela opinião dos especialistas. É o que eles chamam de alinhamento. Manter conversas frequentes com o chefe ou com a equipe pode impedir que você ganhe muitos fios de cabelo branco nesta data do ano.
“Seria sério para não deixar voltar neste ponto, comparecer ajustando as metas pouco a pouco”, diz Infante. Do ponto de visibilidade do gestor, a transparência assim como é importante. “É relevante falar sobre este tema a realidade com Tudo Que é Simples Me Encanta! em razão de a cobrança vai recair sobre o assunto ele e consequentemente vai afetar toda a área”, diz Infante.
Tudo é pra ontem e tudo é prioridade. Só de raciocinar nisso o estômago embrulha. Por fim a pilha de papéis na mesa só aumenta e pra dar conta de tudo seriam necessários super poderes. É hora de negociar prazos. Aproveite a reunião de alinhamento com o gestor pra definir o que é prioritário e quais prazos conseguem ser estendidos.
Patrícia lembra que esta é uma conduta bem rara, principalmente Direção-Geral De Reinserção E Serviços Prisionais mais jovens, menos experientes. “É comum as pessoas simplesmente irem aceitando todos os prazos impostos sem negociar e sendo assim irão se sobrecarregando”, diz. Com metas e prazos definidos, monte um cronograma. Para conquistar gerenciar uma avalanche de informações, cumprir prazos e bater metas, o critério de ouro é a organização. “Com planejamento a pessoa consegue tornar-se mais produtiva e atingir as metas”, diz Patrícia. Saber as estratégias de outras pessoas para superar com a pressão poderá ser benéfico, dizem os especialistas.
“Buscar uma fonte externa é interessante. Tente perguntar como ela fazia no momento em que se via em uma situação semelhante”, diz Infante. Patrícia concorda. “Conversar com pessoas mais experientes podes ajudar principalmente quem é mais jovem”, diz a sócia da Search. Encaixe momentos prazerosos na sua rotina e não imagine em trabalho durante o tempo que isso. “Saber desligar, aproveitar o tempo em que está com a família e os amigos socorro a conservar o equilíbrio”, diz Infante. “Buscar atividades intrigantes fora do trabalho ajuda a extravasar o estresse”, lembra Patrícia. Esporte, estudo, atividade artística: vale qualquer atividade, desde que você se divirta.
SMC. Pra uma voltagem entre 4.Oito e 5.7 Volts Figura Erro vs Derivada do erro vs Integral do problema. SMC. Para uma voltagem entre 4.Sete e 5.7 Volts Figura Localização angular por tempo para dois Kg de carga externa. Voltagem entre 4.7V e 5.7V Figura Velocidade angular por tempo para 2 Kg de carga externa. Voltagem entre 4.7V e 5.7V Figura Defeito ao longo do tempo para dois Kg de carga externa. Voltagem entre 4.7V e 5.7V Figura Localização angular por tempo para quatro Kg de carga externa. Voltagem entre 4.7V e 5.7V Figura Velocidade angular por tempo pra quatro Kg de carga externa.
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